Le CBD et le THC proviennent de la même plante de chanvre et ont même la même formule chimique, mais ils agissent très différemment dans le cerveau. Le THC active le récepteur CB1 et provoque l’effet planant du cannabis. Le CBD, non. En 2018, l’Organisation mondiale de la Santé a conclu que le CBD ne présente aucun potentiel d’abus ou de dépendance chez l’être humain.
L’essentiel
- Même formule
- Les deux ont pour formule C21H30O2. Un cycle est fermé dans le THC et ouvert dans le CBD, et cette petite différence change leur action dans le cerveau.
- L’effet planant
- Le THC le provoque. Pas le CBD : dans des essais contrôlés, des doses allant jusqu’à 1 500 mg n’ont pas donné de sensation d’ivresse.
- OMS, 2018
- « Chez l’être humain, le CBD ne montre aucun effet indiquant un potentiel d’abus ou de dépendance. »
- Conduite
- Le cannabis à dominante THC a altéré la conduite dans un essai sur route ; le cannabis à dominante CBD, non.
- Tests de dépistage
- Les tests standards recherchent le THC et ses produits de dégradation, pas le CBD.
- Nos huiles
- Des huiles à spectre complet avec des traces naturelles de THC inférieures à 0,2 %, et des huiles à large spectre sans THC. Chaque lot de production est testé, et nous publions les certificats d’analyse.
CBD ou THC : quelle différence ?
Le CBD (cannabidiol) et le THC (Δ9-tétrahydrocannabinol) sont les deux cannabinoïdes les plus connus de Cannabis sativa. Le chanvre désigne les variétés de la plante riches en CBD et pauvres en THC. La principale différence tient à ce qui se passe dans le cerveau : le THC fait planer, le CBD non.
| CBD | THC | |
|---|---|---|
| Formule chimique | C21H30O2 (un cycle ouvert) | C21H30O2 (cycle fermé) |
| Récepteur CB1 du cerveau | Très faible affinité ; ne l’active pas | Se lie à lui et l’active (agoniste partiel) |
| Effet planant enivrant | Non | Oui |
| Potentiel d’abus ou de dépendance | Aucun constaté chez l’être humain (OMS, 2018) | Oui : environ 9 % des consommateurs de cannabis deviennent dépendants |
| Conduite | Aucune altération dans les essais contrôlés | Conduite altérée dans les premières heures après la consommation |
| Tests de dépistage standards | Non recherché | Ce que les tests recherchent |
La chimie montre bien que les petits détails comptent. Les deux molécules contiennent 21 atomes de carbone, 30 d’hydrogène et 2 d’oxygène (PubChem : cannabidiol ; PubChem : tétrahydrocannabinol). Dans le THC, un cycle d’atomes est fermé. Dans le CBD, il est ouvert, ce qui modifie suffisamment la forme de la molécule pour qu’elle ne s’adapte plus au récepteur CB1 du cerveau comme le fait le THC. Le THC lui-même a été isolé et décrit pour la première fois en 1964 par Yehiel Gaoni et Raphael Mechoulam (Gaoni & ; Mechoulam, 1964). Pour en savoir plus sur le THC seul, lisez Qu’est-ce que le THC ?
Le CBD fait-il planer ?
Non. Le CBD ne fait pas planer, et cela a été testé directement :
- La revue de l’OMS (2018). Le Comité d’experts de la pharmacodépendance de l’Organisation mondiale de la Santé a examiné les données et conclu : « Chez l’être humain, le CBD ne montre aucun effet indiquant un potentiel d’abus ou de dépendance. » Il a aussi jugé le CBD « généralement bien toléré, avec un bon profil de sécurité » et n’a trouvé aucune preuve d’usage récréatif (OMS, 2018).
- Des consommateurs réguliers de cannabis n’ont pas pu le distinguer d’un placebo. Dans une étude en double aveugle, 31 consommateurs réguliers de cannabis ont pris 200, 400 ou 800 mg de CBD par voie orale. Le cannabis fumé produisait systématiquement un effet planant, alors que le CBD se comportait comme un placebo sur toutes les mesures liées à l’abus (Babalonis et al., 2017).
- Même à fortes doses, il n’a pas enivré. Dans un essai de 2022, 17 adultes en bonne santé ont pris 15, 300 ou 1 500 mg de CBD par voie orale. Aucune dose n’a altéré la réflexion ni donné de sensation d’ivresse (McCartney et al., 2022).
« Non enivrant » ne veut pas dire « sans aucun effet ». Certaines personnes se sentent somnolentes, surtout à des quantités plus élevées, et le CBD peut interagir avec certains médicaments. Nos guides sur les effets secondaires du CBD et CBD et médicaments traitent de ces deux points.
Un produit au CBD ne peut provoquer des effets de type THC que s’il contient suffisamment de THC. C’est pourquoi la teneur en THC compte, et pourquoi nous l’imprimons sur chaque étiquette avec deux décimales.
Le CBD peut-il se transformer en THC dans l’organisme ?
Rien n’indique que ce soit le cas chez l’être humain. Des expériences de laboratoire avec un acide gastrique simulé ont produit de petites quantités de THC à partir de CBD, mais la revue de l’OMS a conclu qu’« aucune preuve n’indique que cette transformation se produit chez l’être humain après une administration orale de CBD ». Une revue des études cliniques a montré que même de fortes doses de CBD prises par voie orale ne provoquent pas d’effets de type THC, et que le CBD n’a pas entraîné de THC détectable dans le sang (Grotenhermen et al., 2017).
Comment le CBD et le THC agissent-ils sur le cerveau ?
Tous deux passent par le système endocannabinoïde, le réseau de signalisation propre à l’organisme, mais de façons différentes.
- Le THC se lie aux récepteurs CB1 du cerveau et les active partiellement (Pertwee, 2008). C’est ce qui provoque l’effet planant.
- Le CBD ne se lie que faiblement au CB1. Une revue systématique le qualifie de « ligand du CB1 de très faible affinité » (McPartland et al., 2015). Dans des études sur cellules, le CBD a modifié la réponse du récepteur au THC au lieu de l’activer (Laprairie et al., 2015).
L’imagerie cérébrale montre ce contraste. Au King’s College de Londres, 15 hommes en bonne santé ont passé trois examens, une heure après une gélule de 10 mg de THC, de 600 mg de CBD ou de placebo. Le THC et le CBD ont eu des effets opposés sur l’activité de plusieurs régions du cerveau, dont le striatum pendant une tâche de mémoire, l’hippocampe, et l’amygdale pendant que les participants regardaient des visages effrayés. Dans une seconde petite expérience avec six volontaires, le CBD donné avant le THC a empêché les symptômes psychotiques aigus provoqués par le THC (Bhattacharyya et al., 2010).
Le CBD n’annule pas le THC
Un essai plus récent a donné à 46 personnes du cannabis contenant 10 mg de THC et 0 à 30 mg de CBD. À ces ratios, courants dans les produits à base de cannabis, le CBD n’a pas réduit les effets du THC sur la mémoire ni ses effets de type psychotique (Englund et al., 2023). Ne comptez pas sur le CBD pour rendre un produit au THC plus sûr.
Quels sont les effets du THC, et ses risques ?
Une revue publiée dans le New England Journal of Medicine décrit les effets à court terme du cannabis : altération de la mémoire à court terme, altération de la coordination (y compris des capacités de conduite), jugement altéré et, à fortes doses, paranoïa et psychose. En cas d’usage prolongé ou intensif, environ 9 % des consommateurs deviennent dépendants, et le risque de troubles psychotiques augmente chez les personnes prédisposées (Volkow et al., 2014). Ces effets viennent du THC. Les autres cannabinoïdes sont comparés dans Quels cannabinoïdes sont psychoactifs ?
Le CBD affecte-t-il la conduite ?
Dans les essais contrôlés, non. Dans une étude sur route menée aux Pays-Bas, 26 consommateurs occasionnels de cannabis ont conduit 100 km après avoir vaporisé différents types de cannabis. Les chercheurs ont mesuré les écarts de trajectoire et les ont comparés au placebo et à des taux d’alcool calibrés.
Source : Arkell et al., JAMA 2020. Doses : 13,75 mg de THC et/ou 13,75 mg de CBD. Mesuré par l’écart type de la position latérale (SDLP).
Avec le cannabis à dominante CBD, la conduite ne différait pas du placebo, alors que le cannabis à dominante THC et le mélange THC/CBD altéraient la conduite à peu près autant qu’un taux d’alcool de 0,05 % dans le sang. Au bout de quatre heures, les différences avaient disparu. Les auteurs notent que des études plus grandes sont nécessaires pour exclure de petits effets (Arkell et al., 2020). L’essai de 2022 sur simulateur est parvenu à la même conclusion pour le CBD pris par voie orale jusqu’à 1 500 mg (McCartney et al., 2022). Si le CBD vous rend somnolent, ne conduisez pas.
Quelle quantité de THC le chanvre peut-il contenir ?
Les variétés de chanvre cultivées dans l’UE doivent avoir une teneur en THC inférieure à 0,3 % (Commission européenne).
Nos huiles à spectre complet contiennent des traces naturelles de THC inférieures à 0,2 %, et la valeur exacte est imprimée sur chaque étiquette avec deux décimales. Le certificat de chaque lot figure sur notre page des résultats de tests.
Dans notre production
La limite légale de THC est le chiffre autour duquel nos huiles à spectre complet sont conçues. Parmi les lots que nous déclarons à moins de 0,2 % de THC, 99,9 % mesurent entre 0,12 % et 0,17 %. Nous gardons cette marge pour qu’une autorité utilisant une autre méthode d’analyse mesure toujours une valeur inférieure à la limite. L’idée reçue que j’entends le plus souvent, c’est qu’un produit doit contenir beaucoup de THC pour agir.
Spectre complet ou sans THC : lequel choisir ?
Nous fabriquons les deux : c’est donc une question de préférence.
| Spectre complet | Large spectre sans THC | |
|---|---|---|
| Composition | Du CBD avec la gamme naturelle de cannabinoïdes du chanvre | Du CBD avec d’autres cannabinoïdes du chanvre, sans THC |
| THC | Traces naturelles, moins de 0,2 % | 0,0 % : aucun THC détectable sur les rapports de lot |
| Convient si | Vous voulez tout le profil du chanvre | Vous ne voulez aucune trace de THC, par exemple parce que vous êtes soumis à des tests de dépistage |
| Dans notre gamme | Huiles classiques (option spectre complet), Zermatt Balance, St. Moritz Restore | Huiles classiques (option large spectre), Lugano Clarity, Lucerne Calm |
Si vous êtes soumis à des tests, le sans THC est le choix le plus simple. Dans une étude de deux semaines, 20 adultes ont utilisé chaque jour un produit au CBD à large spectre (pris par voie orale dans l’étude), et aucune trace de THC ni de ses produits de dégradation n’a été trouvée dans leur urine (Zvorsky et al., 2025). Pour en savoir plus sur les deux types : spectre complet ou large spectre ?
Le CBD est-il détecté par un test de dépistage ?
Le CBD lui-même n’est pas ce que recherchent les tests. Les tests au travail, au bord de la route et dans le sport détectent le THC ou son produit de dégradation, le THC-COOH. Les seuils des tests, les règles nationales de conduite et les règles antidopage varient beaucoup : nous les présentons donc dans un guide séparé, CBD, tests de dépistage et conduite.
Si vous êtes soumis à des tests
Choisissez une huile sans THC. Nos huiles sans THC ne présentent aucun THC détectable sur leurs rapports de lot. Les sportifs doivent aussi lire le guide sur les tests de dépistage, car les règles antidopage couvrent d’autres cannabinoïdes que le THC.
Questions fréquentes
Le CBD fait-il planer ?
Non. Le CBD n’active pas le récepteur CB1 du cerveau comme le fait le THC. Dans des essais contrôlés, des doses allant jusqu’à 1 500 mg n’ont pas donné de sensation d’ivresse, et l’OMS n’a constaté aucun potentiel d’abus ou de dépendance chez l’être humain.
Le CBD est-il enivrant ?
Non. Le CBD ne produit pas l’effet planant du THC et n’a altéré ni la réflexion ni la conduite dans les essais contrôlés. Non enivrant ne veut pas dire sans aucun effet : certaines personnes se sentent somnolentes, alors ne conduisez pas si le CBD vous endort.
Quelle est la principale différence entre le CBD et le THC ?
Le THC active le récepteur CB1 du cerveau et provoque l’effet planant du cannabis. Le CBD a la même formule chimique mais une forme légèrement différente, ne se lie que faiblement au CB1 et ne fait pas planer.
Le CBD crée-t-il une dépendance comme le THC ?
Non. La revue de l’OMS de 2018 a conclu que, « chez l’être humain, le CBD ne montre aucun effet indiquant un potentiel d’abus ou de dépendance ». Le THC est différent : environ 9 % des consommateurs de cannabis deviennent dépendants.
Le CBD peut-il se transformer en THC dans l’organisme ?
Rien n’indique que ce soit le cas chez l’être humain. Certaines expériences de laboratoire avec un acide gastrique simulé ont produit des traces de THC, mais l’OMS n’a trouvé aucune preuve de ce phénomène chez l’être humain, et de fortes doses de CBD n’ont pas provoqué d’effets de type THC.
Le CBD annule-t-il les effets du THC ?
Pas de manière fiable. Une étude d’imagerie cérébrale a montré que le CBD et le THC ont des effets opposés dans plusieurs régions du cerveau, mais un essai de 2023 a constaté que le CBD ne réduisait pas les effets du THC aux ratios courants dans les produits à base de cannabis.
Combien de THC contient votre huile de CBD à spectre complet ?
Des traces naturelles inférieures à 0,2 %. La valeur exacte est imprimée sur chaque étiquette, et chaque lot de production est testé, avec publication des certificats d’analyse. Si vous ne voulez aucune trace de THC, choisissez nos huiles à large spectre sans THC.
Le CBD peut-il me rendre positif à un test de dépistage ?
Les tests de dépistage standards recherchent le THC, pas le CBD. Si vous êtes soumis à des tests, choisissez une huile sans THC ; nos huiles sans THC ne présentent aucun THC détectable sur leurs rapports de lot. Notre guide sur les tests de dépistage détaille les seuils, les règles de conduite et le sport.
Nos huiles de CBD sont des produits cosmétiques à appliquer sur la peau. Ce ne sont pas des médicaments, et elles ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Les études citées ici utilisaient d’autres produits, souvent pris par voie orale, et sont présentées à titre de recherche uniquement. Parlez-en à votre médecin avant utilisation si vous prenez des médicaments, êtes enceinte ou allaitez.
Dernière relecture :
Sources
- Organisation mondiale de la Santé, Comité d’experts de la pharmacodépendance. Cannabidiol (CBD): critical review report. Genève : OMS ; 2018.
- Babalonis S, Haney M, Malcolm RJ, et al. Oral cannabidiol does not produce a signal for abuse liability in frequent marijuana smokers. Drug Alcohol Depend 2017;172:9–13. doi:10.1016/j.drugalcdep.2016.11.030
- McCartney D, Suraev AS, Doohan PT, et al. Effects of cannabidiol on simulated driving and cognitive performance: a dose-ranging randomised controlled trial. J Psychopharmacol 2022;36(12):1338–1349. doi:10.1177/02698811221095356
- Grotenhermen F, Russo E, Zuardi AW. Even high doses of oral cannabidiol do not cause THC-like effects in humans. Cannabis Cannabinoid Res 2017;2(1):1–4. doi:10.1089/can.2016.0036
- Pertwee RG. The diverse CB1 and CB2 receptor pharmacology of three plant cannabinoids: Δ9-tetrahydrocannabinol, cannabidiol and Δ9-tetrahydrocannabivarin. Br J Pharmacol 2008;153(2):199–215. doi:10.1038/sj.bjp.0707442
- McPartland JM, Duncan M, Di Marzo V, Pertwee RG. Are cannabidiol and Δ9-tetrahydrocannabivarin negative modulators of the endocannabinoid system ? A systematic review. Br J Pharmacol 2015;172(3):737–753. doi:10.1111/bph.12944
- Laprairie RB, Bagher AM, Kelly ME, Denovan-Wright EM. Cannabidiol is a negative allosteric modulator of the cannabinoid CB1 receptor. Br J Pharmacol 2015;172(20):4790–4805. doi:10.1111/bph.13250
- Bhattacharyya S, Morrison PD, Fusar-Poli P, et al. Opposite effects of delta-9-tetrahydrocannabinol and cannabidiol on human brain function and psychopathology. Neuropsychopharmacology 2010;35(3):764–774. doi:10.1038/npp.2009.184
- Englund A, Oliver D, Chesney E, et al. Does cannabidiol make cannabis safer ? A randomised, double-blind, cross-over trial of cannabis with four different CBD:THC ratios. Neuropsychopharmacology 2023;48(6):869–876. doi:10.1038/s41386-022-01478-z
- Volkow ND, Baler RD, Compton WM, Weiss SR. Adverse health effects of marijuana use. N Engl J Med 2014;370(23):2219–2227. doi:10.1056/NEJMra1402309
- Arkell TR, Vinckenbosch F, Kevin RC, et al. Effect of cannabidiol and Δ9-tetrahydrocannabinol on driving performance: a randomized clinical trial. JAMA 2020;324(21):2177–2186. doi:10.1001/jama.2020.21218
- Zvorsky I, Kulpa J, Mechtler LL, et al. Urinalysis and perceived effects following 2-week use of a commercial broad-spectrum cannabidiol product. Exp Clin Psychopharmacol 2025;33(1):62–67. doi:10.1037/pha0000747
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- National Center for Biotechnology Information. Fiches PubChem : cannabidiol (CID 644019) et tétrahydrocannabinol (CID 16078).
- Commission européenne, Agriculture et développement rural. Hemp.
- Formula Swiss. Certificats d’analyse de chaque lot de production. Résultats des tests
